اللي بتحسي بيه بيعرفك عنك كتير
المشاعر مفيهاش صح وغلط
المشاعر هي الطاقة اللي بتحركنا في اتجاهات معينة في الحياة
بس احيانا
مشاعرك بتحركك عكس ما انتي عاوزة

الطاقة دي ممكن يكون الزرار بتاعها فكرة صغيرة بتفتح ملفات كتير في عقلك عشان توصلك للمشاعر اللي بتعاني من وجودها 

ده معناه انك لو قدرتي تتعاملي مع الفكرة قبل ما تفتح ملفاتك الاحباط او الندم او الحزن او اي شعور بيزعجك هتقدري على الأقل ما تنغمسيش في الشعور ده لفترة طويلة 
وهتقدري توجهي تصرفاتك وفقا للي يحققلك الراحة والسعادة في حياتك
هتفهمي إن مفيش مشاعر صح ومشاعر غلط
كل شعور له رسالة ليكي

وده اللي بنتعلمه في الكورس ده