كورس الضغوط النفسية - هالة عماد

كورس الضغوط النفسية

من المحاضر؟

المحاضرة هالة عماد كاتبة وشاعرة مصرية

سعر الدورة

سعر الدورة 200 جنيه مصري

مدة الكورس

ساعتين

محاضرات مسجلة

محاضرات مسجلة على قناة تليجرام يمكنك بعد الدفع الانضمام مباشرة إلى قناتنا

تشغيل الفيديو

نبذة عن الورشة التدريبية

وصف الكورس:
تعرفي ايه عن الضغوط النفسية يا فوزية؟! 
تعرفي فيه علماء بيقولوا إن 90% من أمراضنا أمراض نفسية؟! 

تعرفي إن أمراض الجهاز الهضمي معظمها مرتبطة بالضغوط والتوتر والأوفرثينكنج؟! 
تعرفي إن الأمراض المناعية بنسبة كبيرة ناتجة عن ضغوط نفسية لفترة طويلة؟! 

تعرفي إن الضغوط سواء داخلية أو خارجية بتأثر على كيمياء الجسم وبيفضل تأثيرها لفترة طويلة على ما الجسم يستعيد توازنه الكيميائي تاني؟

وده بشكل كبير بيأثر على طريقة أداء جسمك للوظائف الطبيعية اللي بيقوم بيها
وممكن يسبب مرض معين لعضو بعينه من أعضاء الجسم
زي القلب المعدة البنكرياس الغدة الدرقية
وده بيختلف من شخص للتاني حسب العضو الأكثر ضعفا والأقل تحملا للتغييرات الكيميائية دي!!

الضغوط بتهدد احساسك بالأمان
وللأسف الضغوط النفسية اليومية بقت كتيرة لدرجة إننا مش ملاحقين ولا عارفين نتعامل معاها ازاي وامتى

ولو انتي زي حالاتي الاحساس بالامان من قيمك المهمة
أي حاجة بتضرب في القيمة دي مش بس بتتعبك نفسيا
دي بتخليكي تتصرفي بطريقة مختلفة عن شخصيتك وعن المنطق وترجعي تلفي في دواير اللوم وجلد الذات 

في محاضرة إدارة الضغوط النفسية
هنفهم مع بعض ببساطة:-

*يعني إيه ضغوط نفسية 
**اسبابها 
***مميزاتها ( اه على فكرة لها مميزات
****المشاكل الناتجة عنها 
*****أبسط الطرق للتعامل معاها 

 

سعر الكورس 200 جنيه مصري
يمكنك الدفع مباشرة عبر EasyKash

ماذا قالوا عن دوراتنا

تواصل معنا الآن

    من هالة عماد

    كاتبة وشاعرة ميسرة للتداوي بالكتابة للبنات والسيدات مدربة ومنتور للسعادة بشهادة دولية صاحبة كتاب اكتبي سعادتك اللي اتباع منه 2000 نسخة خلال سنتين قدمت أكتر من 60 كورس السنتين اللي فاتوا ساعدت فيها كتير يغيروا حياتهم للأفضل ويعيشوا السعادة اللي اتمنوها

    انتقل إلى أعلى